Aki kedden vagy pénteken a Szabadság tér környékén sétál jó zenét és egy „kiabáló” hangot hallhat a Művelődési házból. Ez felcsigázza az ember érdeklődését és betekint az ablakon, ahol azt látja, hogy csinos hölgyek valami papucsban jól érzik magukat, miközben ugrálnak. Ez a hozzá nem értő laikus megfogalmazása. A pontosat Ökrös Barbarától, a foglalkozások vezetőjétől kérdeztük meg.
- Mi is az a kangoo?
- A mozgásfajta alapja egy speciális cipő, amely elsősorban egyéni futásra lett kitalálva, később alakult ki a csoportos mozgás.
Az edzések hasonlóan épülnek fel, mint egy hagyományos aerobic óra.
A cipő 80%-al csillapítja a becsapódást, ezáltal védve az ízületeket. - Kiknek ajánlod?
- Kortól, nemtől, edzettségtől független, bárki számára elérhető!
Mindenkinek ajánlom, aki szeretne fogyni, formálódni, erősödni, illetve egy szuper közösség tagja lenni! - Milyen hatása van a szervezetre, testtartásra?
- Rehabilitációs eszköz, ízületvédő, tartásjavító, javítja az állóképességet
- Stressz oldó szórakoztató
Több kalóriát tudunk égetni, mint más óra típuson. - Hogyan ismerkedtél meg a sportággal?
- Sportrendezvényen ismerkedtem meg a Kangooval, illetve először vendégként voltam jelen az órákon, később lettem oktató, amit Sifter Tímea mesteredzőnél szereztem meg.
- Hogyan találhatnak meg az érdeklődők?
- Elérhető vagyok Szeghalmon a Művelődési Központban, illetve megtalálható vagyok a közösségi felületeken
- Köszönjük!
